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John Powell HYROX 比赛分析

HYROX Brisbane — 2024年8月17日

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:33:12
排名: #383
年龄组排名: #57
类别: SOLO · OPEN

John Powell

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:37 (51%)

Stations39:58 (43%)

Roxzone5:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km+17.6%37.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:19	302
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:09	94
Running 3	9:25	-
Sled Pull	8:43	584
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:42	149
Running 5	9:36	-
Rowing	4:51	375
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:11	232
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:01	200
Running 8	6:16	-
Wall Balls	8:02	448
Running Total	47:37	459
Roxzone Total	5:41	171

John Powell HYROX 比赛分析 - Brisbane 01:33:12 | HyCoach