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Rafal Rozanski HYROX 比赛分析

HYROX Stuttgart — 2024年9月28日

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · POL

总时间: 01:11:08
排名: #37
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Rafal Rozanski

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:33 (47%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone5:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+9.6%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	106
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:06	60
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:46	48
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:44	47
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	17
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:16	50
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:40	41
Running Total	33:33	40
Roxzone Total	5:59	63