José Estrangeiro HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:02:33 | HyCoach

José Estrangeiro HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2024年12月14日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:02:33
排名: #29
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

José Estrangeiro

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512月20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:09 (48%)

Stations28:07 (45%)

Roxzone4:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+9.5%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:04	126
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:48	76
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	7
Running 5	3:52	-
Rowing	4:04	32
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:28	24
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:09	16
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:01	66
Running Total	30:09	29
Roxzone Total	4:21	38