Kris Rugloski HYROX 比赛分析 - Frankfurt am Main 01:04:04 | HyCoach

Kris Rugloski HYROX 比赛分析

HYROX Frankfurt — 2024年12月14日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:04:04
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Kris Rugloski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512月20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:26 (49%)

Stations28:22 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+3.9%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:42	13
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:58	3
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:58	4
Running 5	4:05	-
Rowing	4:41	26
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:26	11
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:24	11
Running Total	31:26	10
Roxzone Total	4:20	6