Tim Cooper HYROX 比赛分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:57:41
排名: #233
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Tim Cooper

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running51:33 (44%)

Stations55:17 (47%)

Roxzone10:55 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+17.5%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:02	238
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:12	139
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:33	118
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	9:57	237
Running 5	6:56	-
Rowing	5:48	229
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	3:46	243
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	12:14	244
Running 8	7:35	-
Wall Balls	11:45	238
Running Total	51:33	211
Roxzone Total	10:55	230

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