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Tim Jopson & Rebecca Jopson HYROX 比赛分析

HYROX Cape Town — 2024年9月21日

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:11:10
排名: #30
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Tim Jopson

Rebecca Jopson

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:44 (59%)

Stations24:21 (34%)

Roxzone5:10 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+7.3%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:02	66
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:33	80
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:47	18
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:01	57
Running 5	5:08	-
Rowing	4:11	14
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:23	49
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:43	36
Running Total	41:44	38
Roxzone Total	5:10	32

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