Joseph Crawford HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:24:10 | HyCoach

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Joseph Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Miami Beach — 2025年4月19日

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Joseph Crawford

总时间: 01:24:10
排名: #354
年龄组排名: #111
类别: SOLO · OPEN

Joseph Crawford

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:17 (53%)

Stations33:03 (39%)

Roxzone6:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:32/km+8.8%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	175
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:18	67
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:01	49
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:57	318
Running 5	5:58	-
Rowing	4:28	59
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	165
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:38	326
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:34	384
Running Total	44:17	636
Roxzone Total	6:54	329