Adam Ruetschle & Kara Bergemann HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:13:40 | HyCoach

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Adam Ruetschle & Kara Bergemann HYROX 比赛分析

HYROX Miami Beach — 2025年4月19日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:13:40
排名: #100
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Adam Ruetschle

Kara Bergemann

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:49 (54%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone6:52 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+8.6%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	88
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:57	132
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:03	135
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	150
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	181
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	185
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:13	87
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:08	141
Running Total	39:49	99
Roxzone Total	6:52	164