Christopher Buono & Susan Ghwon HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:16:48 | HyCoach

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Christopher Buono & Susan Ghwon HYROX 比赛分析

HYROX Miami Beach — 2025年4月19日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:16:48
排名: #146
年龄组排名: #85
类别: DOUBLES · OPEN

Christopher Buono

Susan Ghwon

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:25 (56%)

Stations27:03 (35%)

Roxzone6:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km-46.2%27.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:01	33
Running 2	9:10	-
Sled Push	2:01	171
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:14	21
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:43	89
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	182
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:49	200
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:34	160
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:54	291
Running Total	43:25	187
Roxzone Total	6:25	128