Nathan Hayes & Emma Martin HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:19:04 | HyCoach

Nathan Hayes & Emma Martin HYROX 比赛分析

HYROX Miami Beach — 2025年4月19日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:19:04
排名: #180
年龄组排名: #45
类别: DOUBLES · OPEN

Nathan Hayes

Emma Martin

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:21 (56%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone6:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+16.0%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	298
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:45	83
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:23	216
Running 5	6:03	-
Rowing	4:39	131
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:46	177
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:50	201
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:03	123
Running Total	44:21	211
Roxzone Total	6:57	178