Pablo Arocha、Derek Rodriguez 等2人 HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:11:10 | HyCoach

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Pablo Arocha、Derek Rodriguez 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Miami Beach — 2025年4月19日

Miami Beach, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:11:10
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: RELAY · OPEN

Pablo Arocha

Derek Rodriguez

Lawrence Popritkin

Jason Tocci

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:19 (47%)

Stations32:52 (46%)

Roxzone5:03 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+28.4%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:50	8
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:15	6
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:32	10
Running 5	4:08	-
Rowing	4:44	6
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:43	8
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:39	9
Running Total	33:19	6
Roxzone Total	5:03	4