Simon Ong HYROX 比赛分析 - Bangkok 02:02:38 | HyCoach

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Simon Ong HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · SIN

总时间: 02:02:38
排名: #189
年龄组排名: #23
类别: SOLO · PRO

Simon Ong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running51:50 (42%)

Stations60:24 (49%)

Roxzone10:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:29/km+16.1%25.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:07	210
Running 2	5:22	-
Sled Push	6:53	209
Running 3	5:32	-
Sled Pull	10:46	185
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:53	197
Running 5	6:11	-
Rowing	6:12	221
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	3:31	185
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	8:33	190
Running 8	10:41	-
Wall Balls	12:29	197
Running Total	51:50	165
Roxzone Total	10:30	160