Dominic Honess & Lewis Elsey HYROX 比赛分析 - Bangkok 00:59:04 | HyCoach

Dominic Honess & Lewis Elsey HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:59:04
排名: #11
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Dominic Honess

Lewis Elsey

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:39 (52%)

Stations24:14 (41%)

Roxzone4:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+4.0%1.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:49	34
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:53	25
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:23	15
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:25	51
Running 5	3:53	-
Rowing	4:02	17
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	20
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:21	40
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:49	35
Running Total	30:39	5
Roxzone Total	4:16	4