Usaid Rana & Steven Mccann HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:13:05 | HyCoach

Usaid Rana & Steven Mccann HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:13:05
排名: #56
年龄组排名: #33
类别: DOUBLES · PRO

Usaid Rana

Steven Mccann

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:53 (55%)

Stations27:16 (37%)

Roxzone6:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+3.8%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:08	114
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:45	17
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:17	45
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:20	40
Running 5	5:12	-
Rowing	4:34	110
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:18	93
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:10	69
Running Total	39:53	65
Roxzone Total	6:00	58