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Derek Ong & Kee Hsien Ng HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

总时间: 01:14:22
排名: #64
年龄组排名: #37
类别: DOUBLES · PRO

Derek Ong

Kee Hsien Ng

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:34 (55%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone5:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+21.0%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:57	70
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:09	65
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:29	55
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:15	30
Running 5	5:35	-
Rowing	4:32	103
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	81
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:36	121
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	93
Running Total	40:34	74
Roxzone Total	5:45	49

Derek Ong & Kee Hsien Ng HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:14:22 | HyCoach