Brendan Ross & Shane Murray HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:18:33 | HyCoach

Brendan Ross & Shane Murray HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:18:33
排名: #84
年龄组排名: #51
类别: DOUBLES · PRO

Brendan Ross

Shane Murray

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:03 (51%)

Stations31:11 (40%)

Roxzone7:22 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+9.1%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:14	144
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:40	147
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:53	83
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	170
Running 5	5:11	-
Rowing	4:41	135
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:45	62
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:27	109
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:40	121
Running Total	40:03	67
Roxzone Total	7:22	106