Jonathan Wong & Manfred Chong HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:19:56 | HyCoach

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Jonathan Wong & Manfred Chong HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

总时间: 01:19:56
排名: #92
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · PRO

Jonathan Wong

Manfred Chong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:27 (54%)

Stations30:29 (38%)

Roxzone6:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+21.3%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:11	126
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:56	169
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:50	134
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:55	110
Running 5	5:38	-
Rowing	4:29	90
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:42	49
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:44	54
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:42	126
Running Total	43:27	98
Roxzone Total	6:04	60