Jon Siew & Ben Paul HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:22:41 | HyCoach

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Jon Siew & Ben Paul HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

总时间: 01:22:41
排名: #106
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · PRO

Jon Siew

Ben Paul

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:42 (55%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone6:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+18.4%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:12	131
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:24	109
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:57	137
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	2:53	106
Running 5	5:54	-
Rowing	4:54	162
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:01	133
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:43	129
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:01	56
Running Total	45:42	116
Roxzone Total	6:00	59