Johnathan Lam & Darren Liu HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:04:41 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Johnathan Lam & Darren Liu HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:04:41
排名: #22
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Johnathan Lam

Darren Liu

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running36:25 (56%)

Stations22:50 (35%)

Roxzone5:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+10.9%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:34	18
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:44	10
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	51
Running 5	4:56	-
Rowing	4:17	23
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:59	22
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	36:25	11
Roxzone Total	5:31	22