Dana Koniuch & Fahim Khan HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:20:37 | HyCoach

Dana Koniuch & Fahim Khan HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:20:37
排名: #70
年龄组排名: #40
类别: DOUBLES · OPEN

Dana Koniuch

Fahim Khan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:04 (55%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone8:28 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+4.1%3.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:16	50
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:45	23
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:27	25
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:22	145
Running 5	5:30	-
Rowing	4:32	37
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:05	222
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:08	98
Running Total	44:04	66
Roxzone Total	8:28	136