Jonathan Wong & Lydia Kwan HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · CAN

·

总时间: 01:40:33
排名: #494
年龄组排名: #312
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Wong

Lydia Kwan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running57:22 (57%)

Stations32:41 (32%)

Roxzone10:33 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:10/km+11.6%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:34	157
Running 2	6:46	-
Sled Push	1:48	28
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:00	202
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:36	186
Running 5	7:33	-
Rowing	5:11	221
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	1:58	180
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:22	160
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:12	263
Running Total	57:22	233
Roxzone Total	10:33	240

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