Jon Ho & Yew Wen Lim HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:13:31 | HyCoach

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Jon Ho & Yew Wen Lim HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

总时间: 01:13:31
排名: #100
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · OPEN

Jon Ho

Yew Wen Lim

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:16 (62%)

Stations22:26 (30%)

Roxzone5:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+12.4%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:51	24
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:24	6
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:46	19
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	1:53	6
Running 5	5:39	-
Rowing	4:13	29
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:25	17
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:03	26
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:51	54
Running Total	45:16	132
Roxzone Total	5:54	50