Ameer Jamaludin & Firdaus Aziz HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:34:26 | HyCoach

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Ameer Jamaludin & Firdaus Aziz HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

总时间: 01:34:26
排名: #491
年龄组排名: #97
类别: DOUBLES · OPEN

Ameer Jamaludin

Firdaus Aziz

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running53:15 (56%)

Stations28:42 (30%)

Roxzone12:34 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:39/km+4.8%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:20	224
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:09	256
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:43	141
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:23	211
Running 5	6:39	-
Rowing	4:43	177
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:50	224
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:56	173
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:38	229
Running Total	53:15	280
Roxzone Total	12:34	364