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Mark Wong、Lay Peng Ong 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:32:15
排名: #77
年龄组排名: #15
类别: RELAY · OPEN

Mark Wong

Lay Peng Ong

Jacqueline Wong

Marc Kuah

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running44:36 (48%)

Stations38:12 (41%)

Roxzone9:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+4.6%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:36	44
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	8:25	-
Sled Pull	7:31	55
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:07	7
Running 5	5:02	-
Rowing	5:32	46
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:09	37
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	7:21	58
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:01	29
Running Total	44:36	36
Roxzone Total	9:32	17

Mark Wong、Lay Peng Ong 等2人 HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:32:15 | HyCoach