Raeiz Hamed、Nik Ashraff Nik Ariff 等2人 HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:10:56 | HyCoach

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Raeiz Hamed、Nik Ashraff Nik Ariff 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

总时间: 01:10:56
排名: #15
年龄组排名: #9
类别: RELAY · OPEN

Raeiz Hamed

Nik Ashraff Nik Ariff

Abd Hanif Abd Hamid

Saddam Pittli

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:40 (47%)

Stations28:04 (40%)

Roxzone9:16 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km-4.1%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:10	26
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:14	14
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:58	29
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	33:40	11
Roxzone Total	9:16	20