Sheryl Ng、Clayton Lam 等2人 HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:12:44 | HyCoach

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Sheryl Ng、Clayton Lam 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Bangkok — 2025年5月24日

Bangkok, Thailand · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:12:44
排名: #14
年龄组排名: #14
类别: RELAY · OPEN

Sheryl Ng

Clayton Lam

Sean Qu

Angela Tong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:34 (47%)

Stations30:33 (42%)

Roxzone7:43 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+45.5%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:10	23
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:46	25
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:29	12
Running 5	4:26	-
Rowing	5:01	31
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	9
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:36	20
Running Total	34:34	6
Roxzone Total	7:43	4