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Hang On Shum HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · HKG

Hang On Shum

总时间
01:20:19
排名
#33
年龄组排名
#10
类别
SOLO · PRO
HKG flag
HS

Hang On Shum

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
318月-1 9月20242
已完成
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:10 (54%)
Stations32:25 (40%)
Roxzone4:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+12.6%8.5%

分段成绩

分段时间排名
Running 14:33-
SkiErg4:1216
Running 25:01-
Sled Push2:5437
Running 35:24-
Sled Pull5:5931
Running 45:31-
Burpee Broad Jump4:0037
Running 55:31-
Rowing4:3133
Running 65:20-
Farmers Carry1:5223
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:244
Running 86:15-
Wall Balls5:3317
Running Total43:1056
Roxzone Total4:4835