Ashley Benson HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:21:10
排名: #8
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Ashley Benson

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:46 (51%)

Stations35:17 (43%)

Roxzone4:12 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+7.4%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:58	15
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:12	18
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:57	4
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:33	16
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	11
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:55	4
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:14	26
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:35	9
Running Total	41:46	14
Roxzone Total	4:12	4

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