Jan Souleyman HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:42
排名: #13
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Jan Souleyman

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:54 (51%)

Stations28:59 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+4.9%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:20	54
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:22	177
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:36	19
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:53	66
Running 5	4:34	-
Rowing	4:30	50
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:05	85
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:34	23
Running Total	34:54	25
Roxzone Total	3:54	28

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