Terry Spokes HYROX 比赛分析 - Singapore 01:14:58 | HyCoach

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Terry Spokes HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:14:58
排名: #57
年龄组排名: #5
类别: SOLO · OPEN

Terry Spokes

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:14 (54%)

Stations30:00 (40%)

Roxzone4:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+3.6%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	179
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:59	55
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:07	60
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	108
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	32
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:59	164
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:22	15
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:23	94
Running Total	40:14	107
Roxzone Total	4:49	86