Adrian Ho HYROX 比赛分析 - Singapore 01:28:17 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Adrian Ho HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:28:17
排名: #207
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Adrian Ho

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:39 (53%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone5:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+16.1%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:40	264
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	82
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:34	294
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:04	278
Running 5	6:25	-
Rowing	5:00	306
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:32	424
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:47	434
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:01	175
Running Total	46:39	298
Roxzone Total	5:00	109