Henry Wong HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:31:29
排名: #265
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Henry Wong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:59 (50%)

Stations37:58 (41%)

Roxzone7:37 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+3.0%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	339
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:55	735
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:35	117
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:31	159
Running 5	5:47	-
Rowing	5:09	379
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:15	295
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:56	254
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:51	410
Running Total	45:59	272
Roxzone Total	7:37	440

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