Gordon Wong HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:39:16
排名: #408
年龄组排名: #111
类别: SOLO · OPEN

Gordon Wong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:53 (49%)

Stations42:35 (43%)

Roxzone7:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+8.7%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:12	634
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:07	547
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:13	586
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:00	265
Running 5	7:14	-
Rowing	5:56	703
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:55	576
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:26	365
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:46	400
Running Total	48:53	393
Roxzone Total	7:52	472

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