Liam Shaw HYROX 比赛分析 - Singapore 01:39:27 | HyCoach

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Liam Shaw HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:39:27
排名: #412
年龄组排名: #112
类别: SOLO · OPEN

Liam Shaw

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:22 (47%)

Stations43:38 (44%)

Roxzone9:31 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+5.3%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:44	306
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:23	183
Running 3	6:32	-
Sled Pull	8:21	702
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:08	618
Running 5	6:04	-
Rowing	4:56	258
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:06	237
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:04	489
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:56	420
Running Total	46:22	288
Roxzone Total	9:31	642