Ayumi Gawasawa HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · JPN

总时间: 01:12:03
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Ayumi Gawasawa

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:25 (57%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km-2.6%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:46	7
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:55	9
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:05	5
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	4
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	10
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:00	34
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:11	5
Running 8	5:48	-
Wall Balls	2:28	1
Running Total	41:25	19
Roxzone Total	4:10	11

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