Cynthia Ong HYROX 比赛分析 - Singapore 02:01:52 | HyCoach

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Cynthia Ong HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 02:01:52
排名: #261
年龄组排名: #71
类别: SOLO · OPEN

Cynthia Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running58:12 (48%)

Stations54:14 (44%)

Roxzone9:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:17/km+12.4%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:24	111
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:12	222
Running 3	7:21	-
Sled Pull	8:17	249
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	11:49	299
Running 5	7:11	-
Rowing	6:52	285
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:57	202
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	9:53	300
Running 8	9:16	-
Wall Balls	5:50	176
Running Total	58:12	240
Roxzone Total	9:31	276