Ruzaini Razak & Jerry Lim HYROX 比赛分析 - Singapore 01:34:06 | HyCoach

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Ruzaini Razak & Jerry Lim HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

总时间: 01:34:06
排名: #106
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · PRO

Ruzaini Razak

Jerry Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:34 (50%)

Stations37:48 (40%)

Roxzone8:50 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:57/km0.0%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:26	112
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:26	134
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:53	115
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:51	125
Running 5	6:32	-
Rowing	4:45	80
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:34	134
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:36	101
Running 8	7:54	-
Wall Balls	7:17	117
Running Total	47:34	72
Roxzone Total	8:50	117