Iswandi Ahmad & Wilson Tan HYROX 比赛分析 - Singapore 01:39:56 | HyCoach

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Iswandi Ahmad & Wilson Tan HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

总时间: 01:39:56
排名: #119
年龄组排名: #67
类别: DOUBLES · PRO

Iswandi Ahmad

Wilson Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:44 (53%)

Stations40:03 (40%)

Roxzone7:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:35/km+8.5%20.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:12	72
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:41	135
Running 3	6:31	-
Sled Pull	7:35	124
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	2:52	88
Running 5	6:34	-
Rowing	4:48	88
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:26	130
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:05	73
Running 8	9:57	-
Wall Balls	10:24	131
Running Total	52:44	107
Roxzone Total	7:14	95