Alvin Lau & Chih Chwen Heng HYROX 比赛分析 - Singapore 01:22:24 | HyCoach

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Alvin Lau & Chih Chwen Heng HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:22:24
排名: #195
年龄组排名: #121
类别: DOUBLES · OPEN

Alvin Lau

Chih Chwen Heng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:38 (64%)

Stations24:13 (29%)

Roxzone5:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:35/km+7.9%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:10	137
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:23	49
Running 3	6:48	-
Sled Pull	2:49	41
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:46	135
Running 5	6:47	-
Rowing	4:18	57
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:10	10
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	2:34	20
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:03	326
Running Total	52:38	311
Roxzone Total	5:39	154