Alan Ng & Zhi Hui Josh Ng HYROX 比赛分析 - Singapore 01:25:12 | HyCoach

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Alan Ng & Zhi Hui Josh Ng HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:25:12
排名: #239
年龄组排名: #139
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Ng

Zhi Hui Josh Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:30 (59%)

Stations28:34 (34%)

Roxzone6:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:19/km+17.6%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:11	152
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:36	181
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:25	385
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:09	235
Running 5	6:55	-
Rowing	4:50	240
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	269
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:28	185
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:13	352
Running Total	50:30	267
Roxzone Total	6:12	213