Hong Woon Koay & Fidelis Goh HYROX 比赛分析 - Singapore 01:50:15 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Hong Woon Koay & Fidelis Goh HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:50:15
排名: #477
年龄组排名: #80
类别: DOUBLES · OPEN

Hong Woon Koay

Fidelis Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running69:21 (63%)

Stations31:11 (28%)

Roxzone9:47 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:40/km+14.9%29.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:43	448
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:46	298
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:45	441
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:47	377
Running 5	9:08	-
Rowing	5:27	472
Running 6	10:12	-
Farmers Carry	1:53	394
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	4:15	375
Running 8	14:35	-
Wall Balls	4:35	228
Running Total	1:09:21	496
Roxzone Total	9:47	465