Lisa Henderson & Jiwon Shin HYROX 比赛分析 - Singapore 01:31:05 | HyCoach

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Lisa Henderson & Jiwon Shin HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:31:05
排名: #138
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa Henderson

Jiwon Shin

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:07 (64%)

Stations27:03 (30%)

Roxzone6:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:16/km+5.3%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:47	61
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:37	171
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:11	76
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	97
Running 5	7:35	-
Rowing	5:04	72
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:35	54
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	2:57	39
Running 8	8:46	-
Wall Balls	3:19	115
Running Total	58:07	226
Roxzone Total	6:00	90