Jolene Quek & Jonathan Tan HYROX 比赛分析 - Singapore 01:28:00 | HyCoach

Jolene Quek & Jonathan Tan HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:28:00
排名: #164
年龄组排名: #51
类别: DOUBLES · OPEN

Jolene Quek

Jonathan Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:55 (58%)

Stations29:41 (34%)

Roxzone7:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+6.1%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:43	252
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:41	62
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:15	166
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:32	216
Running 5	6:32	-
Rowing	5:23	301
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:44	143
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:40	136
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:43	177
Running Total	50:55	165
Roxzone Total	7:28	248