HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

锻造混合型运动员

关于方法报告错误媒体法律声明服务条款Terms of Sale隐私政策联系所有地点所有赛事合作伙伴

© 2026 HyCoach - 锻造混合型运动员

Hycoach.ai 与 HYROX GmbH 无关。HYROX® 是 HYROX GmbH 的注册商标。CrossFit® 是 CrossFit, LLC 的注册商标。

  1. 首页
  2. 分析
  3. 比赛分析

Joanne How & Goh Lam Yong HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Joanne How · Goh Lam Yong

总时间
01:58:29
排名
#358
年龄组排名
#10
类别
DOUBLES · OPEN
SIN flag
JH

Joanne How

SIN flag
GY

Goh Lam Yong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
318月-1 9月20242
已完成
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running72:29 (61%)
Stations39:52 (34%)
Roxzone6:11 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:04/km+11.6%12.6%

分段成绩

分段时间排名
Running 16:18-
SkiErg5:03335
Running 28:38-
Sled Push3:15387
Running 39:21-
Sled Pull6:20357
Running 49:26-
Burpee Broad Jump4:18315
Running 59:11-
Rowing5:14262
Running 69:38-
Farmers Carry2:23367
Running 79:38-
Sandbag Lunges4:57308
Running 810:22-
Wall Balls8:22347
Running Total1:12:29372
Roxzone Total6:11162