Sherman Ling、Leonard Ong 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:09:03 | HyCoach

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Sherman Ling、Leonard Ong 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

总时间: 01:09:03
排名: #14
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Sherman Ling

Leonard Ong

Justin Sean Lim

Edward Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:09 (49%)

Stations29:45 (43%)

Roxzone5:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km-7.4%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:44	40
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:05	32
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:23	73
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	26
Running 5	4:06	-
Rowing	4:33	37
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:35	94
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:05	5
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:11	14
Running Total	34:09	12
Roxzone Total	5:14	18