Jonathan Gan、Amos Siow 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:12:38 | HyCoach

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Jonathan Gan、Amos Siow 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:12:38
排名: #24
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Jonathan Gan

Amos Siow

Tim Chia

Thaddeus Tien

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:51 (52%)

Stations29:24 (40%)

Roxzone5:28 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km-1.2%23.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:09	79
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:05	34
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:40	22
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	2:59	23
Running 5	4:44	-
Rowing	4:52	66
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:57	40
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:07	46
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:35	24
Running Total	37:51	34
Roxzone Total	5:28	21