Shaik Amir、Alex Dwek 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:12:58 | HyCoach

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Shaik Amir、Alex Dwek 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

总时间: 01:12:58
排名: #25
年龄组排名: #21
类别: RELAY · OPEN

Shaik Amir

Alex Dwek

Kun Lung Wu

Clement Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:17 (48%)

Stations32:31 (45%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+7.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	13
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:01	27
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:19	69
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:59	90
Running 5	4:38	-
Rowing	4:41	52
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:07	54
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:07	9
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:54	42
Running Total	35:17	19
Roxzone Total	5:13	17