Samantha Tan、Karianne Di Salvo 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:17:54 | HyCoach

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Samantha Tan、Karianne Di Salvo 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:17:54
排名: #22
年龄组排名: #18
类别: RELAY · OPEN

Samantha Tan

Karianne Di Salvo

Ben Adams

Kodsi Ben Abdeslem

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:03 (51%)

Stations32:07 (41%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+4.2%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:02	42
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:52	107
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:50	21
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	24
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	33
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:52	28
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:39	26
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:44	88
Running Total	40:03	30
Roxzone Total	5:48	21