Farouk Hanifah、Athirah Hee 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:28:56 | HyCoach

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Farouk Hanifah、Athirah Hee 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2024年8月31日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:28:56
排名: #61
年龄组排名: #53
类别: RELAY · OPEN

Farouk Hanifah

Athirah Hee

Jane Tham

Muhammad Ismail Mahmood

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

318月-1 9月20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:52 (55%)

Stations32:48 (37%)

Roxzone7:21 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+14.8%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:40	102
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:15	45
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:08	2
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:21	98
Running 5	6:02	-
Rowing	5:32	99
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:27	71
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:44	30
Running Total	48:52	142
Roxzone Total	7:21	100