Josephine Heron HYROX 比赛分析

HYROX Brisbane — 2025年3月1日

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Josephine Heron

总时间: 01:26:12
排名: #309
年龄组排名: #73
类别: SOLO · OPEN

Josephine Heron

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:05 (50%)

Stations35:43 (41%)

Roxzone7:29 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:23/km+11.5%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:51	328
Running 2	4:55	-
Sled Push	7:10	860
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:07	1
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:55	128
Running 5	5:38	-
Rowing	5:08	310
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	298
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:00	172
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:26	358
Running Total	43:05	317
Roxzone Total	7:29	400

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